Art thérapie

Vous avez du voir fleurir partout sur la toile des livres de coloriages! On en voit sur instagram, sur twitter, il en existe des dizaines dans les rayons « bien-être » de la FNAC, et certains sont vendus à des milliers d’exemplaires! Autant abstraits, que dans des thèmes précis (vitraux, fleurs, mode..), ces coloriages pour adultes peuvent surprendre! Mais pour ma part, j’ai toute suite craqué, je savais que ça allait me plaire! En lisant la page d’introduction du livre ci-dessus j’en ai appris d’avantage:
« Le coloriage n’est pas réservé uniquement aux enfants. Cette activité implique de s’assoir au calme, d’observer les motifs représentés pour mieux en imaginer les couleurs, de poser sa respiration pour maîtriser le geste. Ainsi favorise-t-elle la concentration, la précision, et l’usage coordonné des deux hémisphères du cerveau. Des facultés trop souvent délaissées dans notre vie quotidienne […]. De ce moment de repli résulte une sensation de détente et une plus grande capacité d’écoute de soi ». Art Thérapie
En gros, j’apprécie me poser, lâcher mon iPhone, la télé, l’ordinateur, et ne penser à rien. J’ai beaucoup de mal à me concentrer depuis mon plus jeune âge. Et j’ai toujours aimé les feutres! D’une pierre deux coups, je prend le temps le soir de colorier quelques formes, et de me détendre. Ce que j’adore c’est me dire que même si nous sommes des centaines à avoir acheté ce livre, personne ne mettra les mêmes couleurs aux mêmes endroits, et chaque dessin sera unique! Et ce qui m’a fait sauter le pas d’en faire un article, c’est que le 4 mai, il y a carrément eu un reportage dans le JT de TF1 dont voici le replay ICI. Je me dis alors que le phénomène prend de l’empleur, et que tout le monde devrait tester! D’ailleurs, si vous voulez essayer sans devoir acheter un livre directement, je vous renvoie vers le blog de MademoiselleStef qui publie tous les mercredis un « coloriage de luxe » où elle dessine de jolis flacon Dior, Chanel & compagnie. Et vous pouvez même les partager sur instagram avec le hashtag #MADEMOISELLESTEFCOLORS !

13 Commentaires

  1. Anonyme
    12 mai 2014 / 7 h 49 min

    Encore une fois je te rejoins complétement sur ce sujet, j'ai renoué moi-aussi avec le coloriage récemment. J'ai commencé avec des mandalas qui trainaient chez moi mais je n'ai pas encore acquis mon cahier de coloriage. Mais pour tout t'avouer on m'a pris un peu pour une folle dans ma famille quand j'ai dit que j'aimais colorier… Je vais leur montrer le reportage TF1, comme ca il verront que c'est une activité courante avec plein de vertus!! 🙂
    Elisabeth

  2. 12 mai 2014 / 8 h 53 min

    Je sais que c'est hyper tendance,mais je ne sais pas, j'ai un peu de mal avec le coloriage. Surement parce qu'on me disait que je coloriais mal quand j'avais 4 ans 😉

  3. 12 mai 2014 / 10 h 01 min

    Très bonne idée ! Moi, qui suis une grande angoissée, je pense que ça pourrait éventuellement aider à me relaxer de temps à temps. Surtout que quand j'étais petite, je pouvais passer des heures à colorier …
    Ca fait un moment que j'y songe à m'en acheter un, mais c'est vrai que l'alternative d'en prendre sur le net est pas mal.
    Et je suis tout à fait d'accord avec le témoignage de Stéphanie. 🙂
    Merci de nous en parler, et de me donner envie de m'y lancer !
    Bisou Bisou.

  4. 12 mai 2014 / 15 h 34 min

    Ohhh c'est beaaau !!!!
    C'est vrai qu'on en voit de plus en plus maintenant !!

  5. 12 mai 2014 / 17 h 52 min

    Justement samedi je me promenais à la FNAC, et je me suis arrêtée devant ce livre, ça m'a intrigué, je l'ai feuilleté mais pas encore sauté le pas! Pourquoi pas un jour peut être? 🙂 En tout cas c'est un beau retour en arrière (c'était mon activité préféré à l'école ahah)

  6. 12 mai 2014 / 21 h 40 min

    Je trouve le concept génial
    Rien de mieux pour décompresser
    Et en ce moment il me le faudrait alors je vais foncer acheter un exemplaire
    Et j'vais continuer le yoga hihi
    Bisous <3

  7. Anonyme
    13 mai 2014 / 15 h 13 min

    Coucou Nolwenn!

    Je t'écris encore un commentaire, mais cette fois pour te demander un petit service (oui encore, après Persunmall!!;-))
    En fait, je suis en dernière année de communication et je fais mon mémoire sur les blogs de mode et j'aurais besoin de deux choses:
    – tout d'abord, si tu pouvais partager stp le lien d'un questionnaire que j'ai réalisé pour les lectrices de blogs de mode, ca serait adorable!:) Voici le lien: https://docs.google.com/forms/d/1XhvJnD1cwi1lNJOLXiZXDG4AP937dFy1kpu4Y7lM6Y8/viewform?usp=send_form
    – ensuite, j'aimerais poser qql questions à une blogueuse concernant les partenariats avec les marques pour comprendre un peu mieux comment ca marche. Est ce que tu accepterais de répondre à qql questions? Si oui, tu peux me laisser ton adresse mail, je te contacterai via mail!
    Merciii beaucoup d'avance!

    Elisabeth

    PS: ne te sens obligée de rien 😉

  8. 13 mai 2014 / 15 h 30 min

    Ahaha mon père aussi a eu peur quand je lui ai dis ça, il a cru que j’étais en période de régression sévère ^^

  9. 13 mai 2014 / 15 h 31 min

    J’ai envie de m’y mettre au yoga (ou au pilates). Il faut que je me renseigne dans ma région et que je fasse des séances d’essai 🙂

  10. 13 mai 2014 / 15 h 33 min

    Hello Elisabeth,
    Pas de soucis pour le lien, je vais partager sur twitter (et y répondre moi-même car je suis avant tout une grande lectrice de blog mode!) , et pour les questions pas de soucis, mon mail c’est blog.nolwenn@gmail.com , tu peux cliquer directement à droite de mon blog là haut sous la photo sur la petite enveloppe 🙂
    J’ai déjà répondu au questionnaire d’une amie qui fait un mémoire sur le même thème, si vos questions se recoupent je t’enverrai le tout. xx

  11. Anonyme
    13 mai 2014 / 20 h 55 min

    Nolwenn tu es la blogueuse la plus adorable que je connaisse, un tout tout grand merci!!!:-)
    Merci d'avoir partagé mon lien, je suis quasi a 100 réponses grâce à toi! 😀
    Je te contacte par mail pour la suite! <3
    Eli

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