Ô35 • CONCOURS

02.40.35.39.22
35 Rue Saint-Léonard
44000 Nantes

Il y a un peu plus d’un an, je testais pour la toute première fois l’aquabiking & je vous en parlais ici. J’avais appris que ce sport est idéal pour déloger les rondeurs et la cellulite puisque l’eau apporte une résistance, et donc le muscle travaille plus profondément. Mais attention, le tout sans courbature, puisque le corps est plus léger dans l’eau, et fourni un effort moins violent! C’est également moins traumatisant pour les articulations qu’un jogging, tout en étant aussi efficace.

Ô35 est un centre d’aquabiking, d’aquagym & d’aquafitness qui a ouvert il y a un an près des galeries Lafayette. L’énorme avantage c’est que le lieu est tout propre, tout neuf, et que les cours se passent avec un coach agréé. Fini le rythme planplan en cabine individuelle, on suit le prof, et on sent que ça tire! On enchaine plusieurs positions lorsqu’on pédale (une façon de monter les coudes, de s’assoir ou non…), on bouge en rythme avec la musique, et ensuite on fait également du renforcement musculaire (adbos & co), et des étirements.
La séance de 45 minutes était intense, mais m’a parue ultra rapide! Et pourtant tout a fait complète. Ce que j’apprécie aussi après ce sport c’est la sensation d’apaisement, presque d’engourdissement, & de bonne fatigue.

Au  niveau des infos pratiques, le centre est ouvert 7j/7 et propose des cours sur réservation. La séance d’essai est à 11€, et ensuite, si vous prenez 10 séances (valables sur 6 mois), vous en aurez pour 155€, soit 15,5€ la séance. A ce prix à, vous avez l’accès au vestiaire, 45 minutes de cours coaché par Sandrine ou Batiste, une serviette fournie à la fin de la séance, une douche bien chaude & un mur de miroirs avec des sèches cheveux, des lisseurs… (Eh oui, Ô35 a pensé à tout!)
• CONCOURS TERMINÉ •
Et puisque le but n’est pas de vous donner envie sans vous laisser essayer par vous même, je vous propose un petit concours en collaboration avec Ô35: 2 places à gagner, pour vous & la personne de votre choix! 
Pour participer, c’est très simple:
– Laissez moi un petit commentaire sous cet article avec une adresse mail où vous contacter
– Suivez moi sur ma page Facebook Nolwenn C
– Suivez la page Facebook d’Ô35

Je tire au sort le lundi 30 mars & annoncerai la gagnante sous ce post (+ je lui enverrai un mail). Pour avoir une chance de plus de gagner, ma copine Camille organise le même concours avec les mêmes dates ici.

Et pour terminer, tout en parlant de sport, je me suis inscrite à la Starting Girl Run qui se déroulera ce samedi 28 mars 2015 ! Une course de 5 kilomètres, que des filles, le soir, avec du fluo ! J’ai vraiment hâte..! Plus que quelques jours pour vous inscrire, alors n’hésitez plus (le but n’est pas d’être dans la performance, mais vraiment de s’amuser & passer un bon moment). Je vous embrasse, bonne semaine & à bientôt

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Suite à un tirage au sort réalisé avec Random.org, la gagnante est celle qui m’a laissé le tout premier commentaire : Angélique Jamin!
Bravo à toi, et j’espère que tu appréciera ta séance d’aquabiking chez Ô35 avec la personne de ton choix. Je t’envoie un mail dans l’après midi!

7 Commentaires

  1. Anonyme
    24 mars 2015 / 16 h 51 min

    Merci Nolwenn, pour ce p'tit concours !
    Hâte de pouvoir tester la bicyclette dans l'eau !! 😉
    Mag Alipette
    (magducat44@hotmail.fr)

  2. Anonyme
    24 mars 2015 / 21 h 32 min

    Bonjour Nolwenn! A l'approche des beaux jours où on commence à avoir envie de perdre les rondeurs accumulées pendant l'hiver, ce concours tombe à pic !
    Bises.
    Karlie. ( vinclown@hotmail.fr )

  3. Anonyme
    24 mars 2015 / 21 h 46 min

    Chouette, un concours!!! et ô35, c vraiment le top en matière d'aquabike:-)))))
    Je croise les doigts…
    Cécile
    (cecile_ricolleau@yahoo.fr)

  4. Manon
    26 mars 2015 / 0 h 47 min

    Bonjour ! Je découvre ton blog, et l'idée d'une découverte d'aquabiking me tente bien ! Merci pour le concours 🙂
    mon mail : manon.lillium at gmail.com

  5. 28 mars 2015 / 19 h 04 min

    J'aurais trop aimé faire la Starting Girl Run, mais mon genoux n'est pas prêt! heureusement le verdict de l'osthéo est bon: c'est juste une contracture musculaire du quadriceps qui gêne mon genoux, donc massage et étirement et ça devrait aller mieux! Profite bien de la course!

    http://aswildchild.blogspot.fr/

  6. Anonyme
    30 mars 2015 / 19 h 17 min

    Hello,

    Je viens de découvrir ton blog, quelle joie de lire une blogueuse Nantaise. 🙂
    Je rêve de tester l'aquabike depuis un petit moment déjà, ce serait l'occasion parfaite pour me jeter à l'eau.
    Merci pour ce joli concours et pour cette découverte.
    Ce centre a l'air parfait, je croise très très fort tous les doigts.
    Les pages sont likées sous le pseudo Manon Fa.

    Bisou
    manoenaa[at]gmail[point]com

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